Chia pudding citron/coco. Sortez le mélange chia-lait de coco du frais et répartissez-le sur le coulis de mangue dans les verrines. Parsemez chaque verrine de zeste râpé de citron vert. Le chia pudding est un grand classique de la cuisine végétalienne.
Pudding aux graines de chia, lait de coco et grué de cacao.
Astuce pour la noix de coco : Maintenant on trouve au supermarché de la noix de coco fraîche en petites barquettes.
Je trouve ca pratique parce que je ne mange jamais une noix de coco entière.
You can have Chia pudding citron/coco using 5 ingredients and 1 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Chia pudding citron/coco
- It's 1 of petite boite de lait de coco (225 ml).
- It's 2 cc of sucre rapadura.
- You need 2 of citrons (jus et zestes).
- You need 4 of ou 5 cs de graines de chia selon la consistance que vous voulez.
- Prepare of Curcuma.
Chocolate Chia Pudding is a healthy dessert made with chia seeds, milk, cocoa powder and maple syrup. It's a sweet, chocolatey and low-carb feel good treat! L'eau de chia au citron sera donc une excellente option le matin à jeun. Elle agit comme un rassasiant et associée à un bon petit-déjeuner équilibré et varié.
Chia pudding citron/coco step by step
- Prélever les zestes des 2 citrons et récupérer le jus. Dans un bol, mélanger les zestes et le jus des citrons, le lait de coco, le sucre et le curcuma. Ajouter les graines de chia et bien mélanger. Mettre dans un récipient fermé et laisser au frigo plusieurs heures (idéalement, une nuit)..
Le citron et les graines de chia nous aident à mieux digérer les aliments et à absorber les nutriments de manière optimale dans le gros intestin. Chocolate Chia Pudding is an easy & healthy breakfast recipe that tastes like chocolate. J'ai ajouté des graines de chia, connues pour Le citron et la noix de coco forment un excellent combo, ce qui est parfait pour cette recette. La noix de coco est connue pour ses nombreuses propriétés. My original vegan chocolate chia pudding recipe used maple syrup as the sweetener, but lately, I've been using coconut sugar.