Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons. Mixez tous les ingrédients sauf le jambon, le découper en morceaux et mélanger ensuite avec le reste. tranches de jambon (peuvent être remplacées par des lardons ou encore des épinards). Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Incorporer le comté râpé puis le poireau et les lardons.
Parsemez de basilic ciselé à la.
Quiche Poivron-Lardon. super bon et super facile à faire.
Faire revenir les poireaux et les lardons dans une poêle.
You can cook Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons using 12 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons
- Prepare 2 of œufs.
- Prepare 250 ml of lait.
- Prepare 1 cuillère à soupe of d’huile d’olive.
- Prepare 35 g of maïzena.
- You need 35 g of farine.
- You need 1 boîte of lardons ou 2 tranches de jambon.
- It's 1 of grosse tomate.
- Prepare 1/2 of poivron vert.
- Prepare 80 g of d’emmental râpée.
- You need 1 of pincée noix de muscade.
- You need of Sel et poivre.
- It's of Beurre.
Entre temps dans un saladier mélanger la farine, les oeufs et le lait. Des tomates confites à l'huile d'olive. Faites fondre les lardons dans une sauteuse sur feu doux sans matière grasse puis ajoutez l'oignon et Excellent ! variante avec du fromage de chèvre et des tomates confites et au miettes de crabe - mes invités ont. Même sans pâte, la quiche est bonne pâte et décline les ingrédients avec le savoir-faire du chef.
Quiche sans pâte aux poivrons, tomates et lardons step by step
- Préchauffez en premier le four à 200 degré. Ensuite, mélangez dans un bol les œufs avec la farine, la maïzena et l’huile. Rajoutez sel, poivre et noix de muscade..
- Versez petit à petit le lait à cette préparation en continuant de remuer..
- Coupez en dés la tomate et le poivron. Rajoutez les à la préparation. A la fin mettre les lardons et la moitié du gruyère râpée. Bien mélanger à nouveau..
- Puis beurrez un moule à tarte et versez la préparation. Avant de cuire la tarte, rajoutez l’autre moitié du gruyère râpée sur le dessus..
- Enfournez pendant 30 min environ à chaleur tournante..
La quiche minceur joue le thon et s'acoquine au saumon côté poissons, avant de filer vers le surimi et ses petits pois, ou le saumon avec aneth et tarama. Quiche aux poivrons rôtis et aux tomates séchées, sans croûte pour en simplifier la préparation, sans pour autant en pénaliser la saveur! Retrouvez devant les caméras d'un Expert aux Fourneaux, Christelle Fagon, diététicienne. Spécialement pour vous, elle vous dévoile une recette originale et. Une pâte brisée qui peut être réalisée avec ou sans oeuf. vidéo.